El perejil es una planta útil ampliamente utilizada en la industria culinaria. Debido a las propiedades curativas de las especias, es indispensable en la dieta de los hombres, se usa en medicina tradicional y cosmetología. Sobre los beneficios del perejil para hombres y sus reglas de uso, lea a continuación.
Composición química
El perejil es una planta de dos años con brotes erectos, ramificados, las placas de las hojas tienen una forma triangular, de doble disección pinnada.
El contenido calórico del producto fresco es de 49 kcal por 100 g.
La composición química del perejil:Sabes Los antiguos romanos dieron perejil verde a los gladiadores antes del comienzo de la batalla, lo que les dio fuerza y valentía durante la batalla.
- proteínas - 3.7 g;
- grasas - 0.4 g;
- carbohidratos - 7.6 g;
- fibra dietética - 2.1 g;
- agua - 85 g.
| Composición mineral: | Composición de vitaminas: |
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¿Qué es el perejil útil para los hombres?
La planta picante, debido a su composición de vitaminas y minerales, tiene un efecto fortalecedor general sobre el sistema inmunológico del cuerpo masculino. Las vitaminas de los grupos B y C contribuyen a la producción de la hormona masculina testosterona, que es importante en el desarrollo del sistema muscular y también afecta la potencia masculina, evitando la eyaculación precoz.
- Comer especias frescas es muy importante para el desarrollo de todo el cuerpo masculino y tiene un efecto estimulante en:
- sistema genitourinario;
- estado del sistema nervioso;
- tracto gastrointestinal;
- El sistema inmune.
Para el sistema genitourinario y la potencia
El uso de la planta para la potencia masculina es invaluable, porque gracias al alto contenido de vitaminas B en el cuerpo, comienza la producción de hormonas que estimulan una erección.
Debido al efecto antiespasmódico y antiséptico, comer el producto puede aliviar la incomodidad de un hombre durante la micción.
Para normalizar una erección, puede usar la siguiente receta:
- Moler la raíz de especias en una cantidad de 40 gy verter 250 ml de agua hirviendo.
- Infundir raíz triturada durante 2 horas.
- Colar la infusión resultante a través de una gasa y enfriar.
- En 2 semanas, tome una infusión de 20 g por la mañana con el estómago vacío y por la noche antes de acostarse.
Como diurético, se usa una decocción de hojas frescas de la planta.Importante! El consumo diario de 100 g de especias aumentará el flujo sanguíneo a los órganos pélvicos, lo que estimulará una mejor eyaculación durante las relaciones sexuales.
Cocinar y recibir una decocción:
- Moler las hojas en una cantidad de 100 gy verter 1 litro de agua.
- Hervir la especia durante 15 minutos a fuego lento.
- Agregue 50 g de jugo de limón y 5 g de yodo al caldo caliente.
Colar el caldo enfriado con una gasa y tomar 40 minutos antes de las comidas 3 veces al día durante 2 semanas.
Para el sistema nervioso
El sistema nervioso de un hombre está sometido a estrés todos los días, por lo que necesitan mantener el equilibrio vitamínico en el cuerpo. El uso de especias frescas a 50 g por día mejorará la condición de las fibras nerviosas y evitará su destrucción prematura.
Los minerales de calcio y magnesio, que son parte de la especia, en combinación con las vitaminas B estimulan la normalización del sueño, eliminan la apatía y mejoran el estado de ánimo.
Para el tracto gastrointestinal
En enfermedades del tracto gastrointestinal, se usan decocciones del rizoma y la parte verde de la planta. La especia ayuda a reducir los calambres en los dolores estomacales después de comer, y también actúa como envolvente y ayuda con una alta acidez.
Para reducir la acidez en la recaída de la gastritis, use una decocción de la raíz de la especia:
- Moler el rizoma de perejil (50 g).
- Vierta las materias primas 150 ml de agua y cocine en un baño de vapor durante 10 minutos.
- Insista el caldo durante 2 horas, enfríe y cuele con una gasa.
- El medicamento se toma 30 minutos antes de comer, 20 g 3 veces al día. El curso del tratamiento es de 10 días, hasta que los síntomas se alivien por completo.
Le recomendamos que lea cómo usar el perejil para el tratamiento del edema.
La hinchazón es un problema común entre los hombres de diferentes edades: la decocción de la parte verde de la especia ayudará a superar las molestias y reducir el dolor durante la flatulencia. Un producto está hecho de 200 g de hojas trituradas y 2 litros de agua. El caldo hervido durante 20 minutos debe filtrarse y tomarse 100 g por la mañana y por la noche durante 3-4 días, hasta que se alivien los síntomas.
Para la belleza
Un hombre a cualquier edad necesita controlar su salud y belleza. El consumo diario de 100 g de especias ayudará a mantener la elasticidad de la piel. Las vitaminas E y A, que forman parte del producto, mejorarán el crecimiento de los folículos capilares y evitarán la caída prematura del cabello. La vitamina A también ayuda a mejorar la visión, lo cual es muy importante durante el rápido desarrollo de la tecnología moderna.
El calcio y el zinc, que son parte de la especia, cuando se toman, fortalecerán el esqueleto y eliminarán el problema de estratificación de las placas ungueales.
Entre los adolescentes, el problema del acné es urgente, y se puede eliminar con un remedio natural de perejil. Una infusión de hojas de especias se usa como tónico de limpieza, que no solo blanquea la piel de la cara, sino que también seca el acné. Para preparar la infusión, necesita 200 g de hojas de perejil picadas, vierta 300 g de agua hirviendo, deje reposar durante 2 horas y cuele a través de una gasa. Limpie la cara con infusión 3 veces al día.
Sabes Debido a la clorofila incluida en la especia, se usa para eliminar un olor desagradable de la cavidad oral.
Por inmunidad y corazón
Debido al alto contenido de vitamina K y ácido fólico, comer una planta normaliza el funcionamiento del músculo cardíaco y reduce el riesgo de ataque cardíaco. El contenido de quercetina en la composición ayuda a reducir el colesterol en la sangre y, por lo tanto, reduce el riesgo de trombosis del sistema cardiovascular.
La riqueza de vitaminas y minerales en el perejil ayuda a fortalecer la inmunidad y reduce el riesgo de contraer resfriados. La ingesta diaria de té con especias ayudará a normalizar el funcionamiento del sistema cardiovascular y fortalecer la inmunidad.
Receta de té:
- Perejil fresco en la cantidad de 100 g vierta agua hirviendo (200 gramos), insista durante 15 minutos.
- Colar el té preparado y agregar 20 g de miel.
- Agregue jugo de limón (20 g).
Métodos tradicionales de tratamiento del perejil.
En la medicina tradicional, todas las partes del perejil se usan:
- raíz
- material de semilla;
- hojas y tallos
Tintura de raíz de perejil
La tintura de raíz de perejil es un remedio universal en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, y también ayudará con la neurosis y la depresión.
El uso de tinturas es indispensable para mantener la inmunidad durante una epidemia de gripe.
La herramienta se prepara de acuerdo con la siguiente receta:
- Raíz de perejil - 100 g, moler en una licuadora.
- Verter la sustancia resultante en 150 g de coñac.
- Insista la raíz de perejil en un recipiente de vidrio bien cerrado en una habitación oscura y fresca a una temperatura de + 15 ° C durante 2 semanas.
El uso de tintura en una cantidad de 30 g con el estómago vacío durante 2 semanas puede aumentar la resistencia del cuerpo a los virus, así como aliviar la tensión nerviosa, el insomnio y el estado de ánimo apático.
Verduras frescas
La infusión de perejil fresco es un excelente remedio para la hinchazón, que interfiere con el funcionamiento normal del corazón y bloquea el movimiento.
Para preparar un remedio a partir de especias verdes, debe:
- Tome 40 g de hojas de perejil picadas y vierta agua hirviendo en una cantidad de 200 ml.
- Cubra la mezcla y envuélvala en una toalla.
- Insista 30 minutos y luego cuele a través de una gasa.
Debe tomar una infusión 4 veces al día en una cantidad de 20 g, el curso del tratamiento debe ser de 2-3 semanas.
Tintura de semillas
Debido al efecto antiespasmódico, la tintura de semillas de especias es un excelente remedio para el dolor de estómago y también normaliza la digestión.
Para preparar tal tintura, necesitará:
- semillas de perejil - 30 g;
- vodka - 50 g.
Contraindicaciones y daños.
La especia en cuestión es un producto muy útil, pero hay una serie de contraindicaciones para su uso, que no deben descuidarse para mantener su salud.
- Contraindicaciones para el uso del producto:
- El uso excesivo de especias está contraindicado durante una exacerbación de la pancreatitis debido a una dieta muy estricta durante la recaída.
- Si hay cálculos renales, no se deben usar decocciones e infusiones de especias debido al efecto diurético y al posible movimiento de los cálculos a lo largo de los conductos urinarios.
El perejil se usa en muchos platos culinarios, y también tiene un efecto beneficioso en el cuerpo humano. El uso más útil de este producto como alimento para los hombres, porque el perejil aumenta la capacidad de erección, y también provoca la producción de testosterona, que es útil para el estado físico y mental de los hombres a cualquier edad.Importante! Si observa mareos, sarpullido o picazón en la piel al comer perejil, debe dejar de tomarlo inmediatamente.
